通常の肥満は、あらためて言うまでもなく、エネルギーの摂取量と消費のアンバランスの結果です。
だから、従来の減量法、食事制限をしてエネルギーを減らす、あるいは運動をしてエネルギー消費を増やす、という方法は理屈の上ではきわめて正しいのです。
にもかかわらず、失敗することが多いですよね・・・。
まるでイソップの『北風と太陽』の寓話そのものです。
旅人が道を急いでいると(北風と太陽が、どちらがあの旅人のマントを脱がせることができるかと、競争します。
北風は、強嵐であのマントをはいでみせる、と言って強い風を旅人に吹きつけます。
ところが、旅人は、北風が強くなればなるほど、寒いものだから、マントの胸をしっかりかきあわせて、マントの中で身を縮めます。
